Занятия йогой в Харькове
Центр «Ваджра» в Харькове специализируется на занятиях йогой. В нашем центре йоги вы сможете не только заниматься с одними из лучших специалистов в Харькове, но и присоединиться к нашим вылазкам в туры по Украине и миру.
Студия «Ваджра» специализируется на разных направлениях йоги в Харькове:
- Йога для начинающих;
- Хатха-йога;
- Пранаяма;
- Крийя-йога;
- Кундалини-йога;
- Патанджали-йога;
- Аштанга-йога;
- Йога-сукшма-вьяяма.
Кроме того, наш центр является официальным представителем Международной Федерации Йоги Патанджали.
Если при упоминании йоги вам представляются скрученные в разных позах люди, то ваше представление в корне неверно. Йога – это гораздо больше, чем просто гимнастика для здоровья физического. Прежде всего, это способ познания самого себя. Поэтому от курсов йоги вы получите больше, чем просто подтянутое тело, которое можно накачать в фитнес клубах в Харькове. Познание своего тела, обретение спокойствия гораздо важнее для здоровья в целом. Ведь не зря говорят врачи, что хорошее физическое самочувствие невозможно без психического здоровья.
Итак, какие плюсы в занятиях йогой?
- Всестороннее развитие всего тела и организма – здоровье заключается не только в физическом благополучии, но также в ментальном равновесии.
- Потеря килограммов – то, чего многие хотели бы добиться. Йога учит по новому смотреть на мир, относиться к еде, что способствует снижению веса.
- Душевное спокойствие – покой находится внутри нас. Мало кто знает, что отдых в себе самом бывает приятнее, чем прогулка по парку.
- Победа над стрессовыми ситуациями – 15 минут йоги в день избавят вас от ощущения тревоги.
- Новый взгляд на мир вокруг себя – упражнения йоги заставляют концентрироваться разум на текущем моменте. Люди часто страдают, мечась между воспоминаниями из прошлого и мыслями о будущем. Йога приводит сознание в спокойствие.
- Улучшение отношений с людьми – приходите на парные занятия с родителями, партнером. Вы удивитесь, насколько повысится степень вашего доверия друг к другу.
- Обновление энергетического запаса – знакомо ли вам ощущение опустошенности к концу рабочего дня? Всего несколько мнут занятий в день освежат ваш энергетический поток и придадут бодрости.
- Улучшение гибкости и осанки, подтягивание мышц – регулярные занятия приводят мышечный корсет в тонус. Все это положительно влияет на осанку, ведь все упражнения нужно делать с прямой спиной.
- Развитие интуитивного мышления – концентрации и дыхательные практики помогут вам обрести способность мыслить интуитивно.
Во всем вышеперечисленном вы сможете убедиться самостоятельно. Цены на занятия йогой в нашем центре в Харькове вы сможете посмотреть в прайс-листе.
Приходите в наш центр «Ваджра» и победа над собой вам обеспечена. Ведь йога – это ключ к успеху!