Индивидуальные занятия йогой

Индивидуальные занятия йогой

Индивидуальные занятия йогой – несомненно, самый эффективный вид тренировок. Занятия с инструктором проходят в удобное для вас время (утром, днем, вечером), в удобные для вас дни. Мастер концентрируется только на вашем состоянии, дает подсказки и советы, следит за правильным выполнением асан. Это самый быстрый и верный способ освоить методику йоги.

Что дают индивидуальные занятия?

  • Дают возможность разработать индивидуальную программу упражнений только для вас, с учетом ваших физических способностей и противопоказаний по здоровью.
  • На начальном этапе выявить недочеты и ошибки в выполнении асан, чтобы в дальнейшем вы делали все идеально.
  • Достичь максимального результата за короткое время.
  • Возможность выбрать инструктора, место и время занятий.
АБОНЕМЕНТЫ НА ИНДИВИДУАЛЬНЕ ЗАНЯТИЯ
Длительность
занятия
Стоимость
занятия
1 час 400 грн
1 час (2 человека) 500 грн
1 час (3 человека) 650 грн
1,5 часа 500 грн
1,5 часа (2 человека) 600 грн

Индивидуальные занятия подходят людям, которые не успевают на занятия в группах из-за повседневных дел. Особенно полезен индивидуальный подход для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. В таком случае человеку подбирается особый комплекс, некоторые асаны могут выполняться иначе.

Некоторым людям могут быть противопоказаны занятия в группах. В то же время правильно подобранная индивидуальная программа может в корне изменить ситуацию. Упражнения, которые инструктор подбирает лично для вас, помогут вылечить старые травмы и не навредить, если предрасположение к этому имеется в организме.

Вам перезвонить? Оставьте нам заявку — и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Индивидуальные занятия йогой

Инструктор на индивидуальных занятиях подстраивается под ваше физическое и эмоциональное состояние, особенности организма. На основе этого создается именно ваш комплекс асан, ваши упражнения для правильного дыхания. Соблюдается именно та интенсивность выполнения асан и время отдыха, которая вам подходит.

Если вас интересует конкретное направление йоги, то это отличная возможность достичь в нем совершенства. Это также хорошая возможность определиться именно с тем, что вам подходит, найти именно свою нишу, не записываясь при этом во все группы йоги сразу. Совместными силами, вы и инструктор, будете обретать ясность ума, гармонию, более чуткое ощущение собственного тела.

АБОНЕМЕНТЫ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Виды
абонементов
Стоимость
абонемента
Количество
занятий
Стоимость
занятия
Разовое посещение 80 грн 1 80 грн
Абонемент 4 280 грн 4 70 грн
Абонемент 8 560 грн 8 70 грн
Абонемент 12 720 грн 12 60 грн
Безлимитный 1000 грн безлим. безлим.

Если вы заинтересованы в индивидуальных занятиях, пожалуйста, ознакомьтесь предварительно со списком противопоказаний для занятий йогой. Приходите в наш центр «Ваджра» и выберете себе инструктора. Всю остальную информацию можно узнать на нашем сайте.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментирование запрещено