Кундалини-йога – это направление йоги, которое поднимает энергию из основы позвоночного столба при помощи регулярных медитаций, асан и мантр. Энергия кундалини должна пройти постепенно центры чакр, включая самую главную. В буквальной транскрипции “кундалини” – это “сила из укромных мест, подобная свернутой змее”.
Такая практика является одной из самых быстрых в постижении просветления, но, в тоже время, одной из самых опасных.
Эта энергия есть аспектом женским, относящимся к Божественной силе. Человек – это проводник между женским и мужским началами. Упражнения по системе Кундалини энергетически считаются самыми сложными. Человек с пробужденной энергией и чакрами обретает необычные способности, изменяет свою структуру на энергетическом уровне. Тело может ощутить экстрасенсорику, левитацию и иные вещи, наукой не объяснимые.
Какова эта практика?
“Пробуждение” энергии Кундалини – это, в первую очередь, подготовка своего разума и эмоционального тела. В основе занятия лежит крийя. Это последовательные динамических упражнений вместе с релаксацией и статическими позами. Вся практика Кундалини-йоги включает в себя пения мантр, пранаямы, асаны, концентрировании разума, медитации. Кундалини не требует особой психофизической подготовки, однако, не рекомендуется начинать свою подготовку без инструктора.
Вам перезвонить? Оставьте нам заявку — и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Инструктора для начинающих в Кундалини-йоге можно найти в Харькове в центре “Ваджра”. Придя к нам, вы сможете получить необходимое общение с тренерами и другими людьми, которые практикуют данное направление. Уже после первого занятия вы сможете почувствать результат. Придет осознание и умение самоконтроля и развития на духовном уровне.
Школа “Ваджра” в городе Харьков практикует Кундалини-йогу и поможет с этим всем желающим.
Путь практики
Цель Кундалини – это чистые мысли и сердце, открытое для мира. Поэтому нужно точно осознавать, с какой целью вы идете в эту практику. Если вами движет глубокое желание принести гармонию вокруг себя, дарить любовь – вы на верном пути.