Патанджали йога

Патанджали йога

Патанджали йога – йогическая система тренировок, в основе которой лежит учение Сутра Патанджали. Патанджали – основатель даршаны в Индии во втором веке до нашей эры.

Мудрец Патанджали не оставил последователей своей идеи. Даже неясно до сих пор, в каком регионе Индии он проживал. Однако, его трактаты подобны путеводной карте для йогов. Патанджали йога считается классической практикой для тех, кто решил изменить свое восприятие окружающего мира посредством йоги.

Именно эти трактаты стали основополагающими для создания международной федерации йоги Патанджали. Сейчас это достаточно разветвленная сеть, представителей которой можно найти во многих городах. В Харькове официальным представителем этой организации является студия йоги «Ваджра».

    АБОНЕМЕНТЫ НА ИНДИВИДУАЛЬНЕ ЗАНЯТИЯ
    Длительность
    занятия
    Стоимость
    занятия
    1 час 550 грн
    1 час (2 человека) 600 грн
    1 час (3 человека) 750 грн
    1,5 часа 600 грн
    1,5 часа (2 человека) 700 грн

    Особенности

    Очень важно в йоге Сутра Патанджали придерживаться четким правилам трактатов-первоисточников. Йога на сегодняшний день стала очень популярной практической системой, каждый инструктор стремится принести в занятия что-то свое. Таким образом, изначальная суть йоги может потеряться, превратившись в обычную гимнастику.

    Вам перезвонить? Оставьте нам заявку — и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

    Основа всех йогических практик одна – йога Сутра Патанджали. Она учит:

    • правильному названию асан и их выполнению;
    • йоговскому дыханию;
    • принципам йоги;
    • освоению бандх и мудр;
    • медитации.

    Результат

    Патанджали йога

    Наибольший эффект от занятий чувствуется в области позвоночника. Подобными упражнениями человек возвращает спине гибкость и улучшает свое самочувствие. Регулярная практика помогает создать корсет из мышц, что облегчает боли, если они есть, и улучшает осанку.

    Духовная составляющая тоже не остается без внимания. Благодаря медитациям и правильному дыханию человек становится меньше подвержен стрессу. Внутрь приходит гармония и спокойствие.

    Патанджали йога особенна своей аутентичностью. Она требует глубокого исследования азов предмета изучения. Она не дает четких указаний, а лишь раскрывает сам смысл данного учения. Показывает плоды практики и описывает цели и препятствия в их достижении.

    Во время практики человек может открыть для себя истинную природу йоги, без искажений и вариаций. Именно такой йогу представляли себе древние мудрецы.

    Комментирование запрещено