Йога-семинар в непальских горах «ВАДЖРА-ЙОГА»

Семинар подразумевает под собой двухнедельный (с учетом выходных) тур, что пройдет с 17.09 по 30.09.2017 года.

img11
Стоимость участия в семинаре составляет $1200

Занятия по йоге проводятся Александром Мартышко (г. Харьков, Украина) – сертифицированным преподавателем международного уровня

В этом йога-походе каждый участник сможет:

  • узнать огромное количество неизвестных ранее практик йоги и освоить их по руководством опытного преподавателя;
  • отдохнуть в невероятном и экзотическом Непале;
  • увидеть собственными глазами все великолепие Гималаев на прославленном маршруте Annapurna Circuit Trek: 12 дней вокруг горы Аннапурна гарантированно оставят след в душе;
  • познакомиться с древнейшей культурой Непала, в том числе столицей – городом Катманду;
  • побывать в «Местах Силы» — точках нашей планеты, что наделены особенной энергетикой;
  • поучаствовать в занятиях йогой на открытых площадках, вид с которых поражает.

Широкая панорама практик Йоги и активное времяпровождение в Гималаях. Присоединитесь прямо сейчас к открытой группе тех, кто начинает свой путь или активно его продолжает.

logo

Перевод слово «Ваджра» с санскрита означает молния. Такой символ олицетворяет собой силу воли, духа и вечности. Достижение твердости собственного духа специалистами йоги рекомендуется в одноименной студии Харькова или же в период проведения семинаров на выезде.

Йога-студия «Ваджра» официально представляет Федерацию Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation, г. Ришикеш, в северной Индии). Преподаватели студии предлагают освоение как классического аутентичного направления, так и различных ответвлений.

Немного о личности преподавателя, который проведет занятия во время тура:

Александр Мартышко

alexander500

Практический опыт йоги более десяти лет. Учился и продолжает учиться у разных мастеров йоги, как отечественного пространства, так и зарубежья. Является регулярным посетителем на различных семинарах, воркшопах и мастер-классах. Кроме этого сам Александр ежесезонно организовывает семинары и выездные ретриты по разным направлениям йоги, а также принимает постоянное участие в ходе организации разнообразных общественных мероприятий в данной области.

Александр Мартышко является дипломированным инструктором и имеет сертификаты, подтверждающие прохождение 1 и 2 уровня учительского курса по Хатха-йогев школе PatanjaliInternationalYogaFoundation (PIYF), Индия, г. Ришикеш.

url234-1024x296

Незабываемый турпоход включает в себя такую программу.

Пешеходный поход по высокогорью (2 – 4,5 км) вокруг гиганта-восьмитысячника по имени Аннапурна.

Семинар, что состоится в горном заповеднике, с чистейшим воздухом и прекрасной экологией.

Знакомство с жизнью непальских горцев-гурунгов, дегустация местной кухни, возможность полюбоваться несравненной красотой Гималаев с уникального ракурса, что открывается практически в самом сердце горной системы.

Покорение одного из наиболее высоких и красивым перевалов всего мира — Торунг Ла,высотой 5416 м. При этом маршрут рассчитан таким образом, чтобы было достаточное количество времени, необходимого для акклиматизации в высоких горах. Кроме этого, для преодоления перевала не потребуется никаких специальных приспособлений, технических средств или специализированной подготовки. Простой пеший поход по тропе выведет вас наверх. А при желании есть возможность преодолеть перевал верхом, подарив себе приятную прогулку на лошадях.

Предполагаемый поход доступен каждому здоровому человеку. Физическая нагрузка минимальна и вполне по силам среднестатистическому человеку. Наличие опыта горного туризма не обязательно, а для того, чтобы справится с поклажей, туристов сопровождают носильщики из числа непальцев.

На протяжении всего похода проживание обеспечивается в уютных отеляхлибо горных приютах, питание туристов – в местных непальских ресторанах по меню. Благодаря сопровождению организаторами «из аэропорта и вплоть до аэропорта», каждый участник тура может быть уверен в собственном комфорте и безопасности.

Занятия по йоге в ходе данного тура проводятся дважды в день под руководством опытного сертифицированного преподавателя Александра Мартышко.

Особая энергетика Гималаев использовалась йогами на протяжении тысячелетий. А Непал готов предложить современным туристам уйму уникальных горных маршрутов, что оснащены всей необходимой логистикой. Для удобства туристов работают носильщики и трудятся проводники, обустроены горные приюты, а тропы вымощены камнем. Именно это делает посещение непальских Гималаев столь актуальным как с точки зрения активного отдыха, так и с точки зрения занятия йогой. Фактически, современные люди заново открывают для себя чудо Гималаев.

Подробности программы тура по дням

16 сентября в субботу – отбытие из города проживания в город Катманду, Непал (в Катманду всего один аэропорт – Trubhuvan)

Первый день поездки 17 сентября в воскресенье (для справки в Непале этот день рабочий) посвящен организационным вопросам, обсуждению и отдыху в отеле. Аэропорт принимает туристов на протяжении целого дня. Для удобства лучше выбирать утреннее время прибытия. В зависимости от рейса прилетевших встречает либо один из ведущих тура, либо представитель отеля с табличкой с вашим именем на латинице. Организовывается трансфер к отелю TibetGuestHouse 2* и регистрирование в номерах. Остальное время до обеда отведено для отдыха. В 13-14 часов происходит совместный обед, где обсуждаются организационные моменты и даются ответы на возникающие вопросы. Далее по плану – экскурсия по Катманду. Вечером те, кому это необходимо,совместно с организатором могут закупить недостающую горную одежду. После ужина –краткий инструктаж для группы по предстоящему турпоходу, знакомство и обсуждение похода с местным горным проводником.

boudhanath-stupa-300x156

Второй день – понедельник 18 сентября. Начало путешествия по горам. Из столицы – Катманду автобусом добираемся до поселка Бешисахар (в пути около пяти-шести часов). Далее асфальтированная дорога заканчивается и в течение 2-3 часов джипами доезжаем непосредственно в горы. Ночлег предусмотрен в деревне Сянге (Syange), что расположена на высоте 1100 м над уровнем моря.

День третий – 19 сентября. Старт пешего похода. В течение трехчасового пешеходного путешествия по необыкновенно красивым горным местам добираемся из Сянге(1100 м) в деревню Тал (1700 м)

Day-2-A-stream-flowing-right-through-the-road-between-Syange-amp-Chyamche

Четвертый день – 20 сентября посвящен более длинному пешему путешествию из поселка Тал (1700 метров) к поселку Чаме (2650 метров). Данный переход занимает около семи часов, с остановками на отдых и обед.

Пятый день – 21 сентября – пешеходный четырех-пятичасовой переход от поселка Чаме (2650 м) до поселка Писанг (3200 м).

Шестой день, 22 сентября посвящен переходу из поселка Писанг (3200 м) в поселок Мананг (3519 м). Данный пеший поход занимает 4-5 часов. Это место считается одним из самых восхитительных в маршруте, расположено в окружении горного амфитеатра. В получасе ходьбы от отеля расположилось озеро Гангапурна с чистейшей водой бирюзового цвета. Уникальный вид открывается со смотровой площадки на горе над поселком, куда можно сходить при желании. Кроме этого в данных местах туристов привлекает пещера известного тибетского йога Миларепы, где он практиковал в течение длительного времени несколько сотен лет назад.

Lake-manang-nepal-300x200

День седьмой – 23 сентября. Посвящен акклиматизации к высоте, йоге и отдыху в Мананге. Вниманию туристов предлагаются прогулки по живописной местности, с возможностью сделать массу прекрасных фотографий. В этот же день есть возможностьпосещения святого отшельника, что обитает в пещере неподалеку (около часа пешего хода). Кроме этого можно прогулятьсяк «Ледяному озеру» (IceLake, со смотровой площадкой на высоте 4700 м) Это займет целый день.

image069-300x225

День восьмой, 24 сентября выход из поселка Мананг (3540 м) по направлению к поселку Торунг Феди (4540 м), что расположен на подходе к перевалу Торунг-Ла. Пеший переход займет около шести с половиной часов. По завершению данного неблизкого и, скажем прямо, достаточно утомительного, но при всем этом безумно красивого пути, туристов ожидает ухоженный отель у самого перевала с безумно вкусной кухней.

День девятый, 25 сентября – вершина. Умеренно сложный процесс преодоления перевала Торунг Ла (5416). Во время пути туристам открываются виды невероятной красоты. Подъем займет около трех асов, далее около получаса выделяется на переход седловины перевала с фотографиями в верхней точке. После этого около четырех часов занимает постепенный спуск. В целом в этот день туристов ждет около семи часов пешего хода. При желании есть возможность подъехать к верхней точке перевала на лошадях (с погонщиками). В связи со сложностью хода в этот день нет практик, так как физически это было бы тяжело.

280px-Thorung_La

Десятый день тура – 26 сентября проходит в поселке Муктинатх. Данное место – «рай для туристов». Здесь можно найти массу радостей типа яблочного пирога или чешского пира. В программе тура посещение храма Вишну в котором 108 водных источников, две чаши молодости, вечный подземный огонь и прочие чудеса. День практик и отдыха с яблочным пирогом (по желанию).

DSCN2294-300x169

Одиннадцатый день, 27 сентября. Спуск с холодных гор к теплой цивилизации. Пеший переход через поселки Муктинатх и Кагбени в город Джомсом. Кагбени – горная деревня потрясающей красоты, имеющая собственный буддистский храм. Именно здесь будет остановка на обед. Всего пеший поход займет от четырех до пяти часов.

kagbeni_to_south-300x174

Двенадцатый день тура – 28 сентября. Перелет из Джомсома – пустого городка на краю цивилизации, но зато с аэропортом, в туристический рай – город Покхару. За пол часа полета можно вдоволь насладиться видами и делать фотоснимки с чудесного ракурса. Приземляемся уже «внизу» на высоте 800м. При желании есть возможность полетать на параплане, наслаждаясь головокружительным видом на гору Аннапурна. Данное место входит в тройку лучших для парапланеризма во всем мире. Кроме этого из развлечений доступна аренда велосипедов для прогулок и катания или поездка на озеро рядом. Основная часть группы отдыхает, наслаждаясь видами, катается на лодках по озеру, посещает Ступы Будды Амитабхи на холме, наслаждаясь прекрасным видом на город в лучах заката. Вечером всю группу ждут за совместным торжественным ужином.

53693064-300x200

Тринадцатый день, 29 сентября – ранний завтрак и возвращение в город Катманду. Возвращаемся на автобусе в течение шести-семи часов с несколькими остановками. Прибытие планируется после обеда – около 15-16 часов. После свободное время, за которое желающие могут насладится посещением нескольких местных достопримечательностей. После – подведение итогов, обмен фотоснимками и завершение программы семинара.

thamel-ktm-300x200

Четырнадцатый день, 30 сентября – день отбытия по домам. Чекаут из отеля в 12 часов дня. Для тех, у кого самолет вечером – свободное время. Из отеля в аэропорт довезет оплаченное такси.

1 октября, воскресенье – прибытие домой.

Need-the-Best-Hiking-Gear-List-for-Female-Trekkers-Here-it-is-300x225

Для участия в данном походе потребуется два комплекта одежды. Первый – легкая одежда для путешествия в дневное время. Второй – теплый, с обязательным наличием ветровки и просторных плотных штанов. Также для прохладного утра и бодрящего вечера в горах пригодится шапка.

Для практики асан потребуется йога-мат, а для комфорта во время медитаций, проходящих на свежем воздухе утром и вечером захватите с собой плед. Пропсы — по желанию и в соответствии с привычками.

Во время тура прогнозируется хорошая погода. В это время в горах минимум осадков, а заморозки отсутствуют. Приятной новостью для всех желающих является то, что данный тур не требует прохождения предварительной физической подготовки или умений по части йоги. Новички во врем путешествия получают максимум эмоций и окружаются особой заботой как преподавателя, так и проводников.

Будьте внимательны. Данный маршрут пешего перехода не рекомендован детям или пожилым людям.

Проживание, питание, транспорт

Трансфер. В турпакет каждого участника входит обязательная встреча в аэропорте города Катманду. Во время семинара перемещения вместе с группой также включены в стоимость турпакета.

Проживание. В городе Катманду участников ждет поселение в двухзвездочном отеле «TibetGuestHouse». В Покхаре – также отель уровня двух звезд. Во время путешествия в горах размещение предполагается в горных приютах. Здесь господствует чистота и простота. Размещаются участники тура по два человека в номере. При необходимости одноместного размещения потребуется доплата в соответствии с тарифами отелей. О подобном желании следует заранее уведомить организаторов.

Питание. Производится по всему маршруту в местных кафе или ресторанах. Оплачивается отдельно. На протяжении всего маршрута в меню ресторанов как вегетарианские, так и не вегетарианские блюда из числа азиатской или европейской кухни. В среднем вегетарианское питание на протяжении всего тура обойдется в 250$.

Особенности и цены

Комфорт, проживание и питание на протяжении всего периода поездки осуществляется в гостиницах. Забудьте о котелках и палатках. Путешествие производится по хорошей тропе, налегке. С собой потребуется наличие лишь самого необходимого: паспорта/денег, фотоаппарата для фиксации окружающих красот, бутылочки с водой и ветровки на случай похолодания. Все дни передвигаемся в спокойном ритме, останавливаясь дабы выпить чаю или отдохнуть.

Сопровождение туристов «ложится на плечи»:

  • преподавателя йоги – Александра Мартышко;
  • русскоговорящего горного проводника – Алексея Соколовского;
  • местного непальского горного проводника – Руманатха Адикари;
  • команды местных носильщиков, что немного говорят на английском языке.

Забота о каждом из участников тура гарантирована. От посадки самолета в Катманду и вплоть до отлета домой вы будете окружены максимальным вниманием. В пользу того, что все будет хорошо свидетельствуют свыше, чем 18 осуществленных треков, а также больше 170 всем довольных путешественников.

В пакет входит йога, проживание, все необходимые трансферы, услуги гидов и носильщиков. Все это — 1200$. Включение в группу производится на основании аванса в 200$.

DSCN1993

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментирование запрещено