Йога для детей

Йога для детей

Йога для детей – комплекс упражнений, призванный помочь ребенку в нормальном физическом и психофизическом развитии организма. При помощи уроков йоги для детей у них формируется адекватное восприятие своего тела, дети учатся концентрации и вниманию. Происходит улучшение координации движений и моторики. Йога для детей дошкольного возраста отлично заменяет гимнастику и ЛФК.

Занятия проходят в форме игры. Чтобы не загружать сознание детей пока еще новыми сложными словами, выполнение асан происходит в форме подражания животным. Детский организм имеет все то, что взрослым приходится развивать: гибкость и нескончаемую энергию. Они с удовольствием увлекаются и становятся в позы вместе со взрослыми.

АБОНЕМЕНТЫ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Виды
абонементов
Стоимость
абонемента
Количество
занятий
Стоимость
занятия
Разовое посещение 90 грн 1 90 грн
Абонемент 4 320 грн 4 80 грн
Абонемент 8 600 грн 8 75 грн
Абонемент 12 840 грн 12 70 грн
Безлимитный 1000 грн безлим. безлим.

Когда можно начинать занятия?

Уроки йоги для детей подходят всем, даже тем, кому недавно исполнился 1 год. Такой комплекс называется «бейби-йога» и подходит в основном тем, чьи родители давно занимаются практикой. Вы можете сами начать двигать ребенку ручки и ножки, подражая некоторым асанам. В дальнейшем, ребенок уже сам научится их делать. Йога отлично развивает растущий организм. Укрепляются все мышцы тела, суставы делаются более подвижными.

Лучше всего приводить ребенка на йогу для детей в возрасте 6 лет. Примерно в 7 лет организм детей укрепляется, обновляется кровь, наступает благоприятный период для занятий йогой. Ребенок будет осознавать, что от него хотят и что нужно делать.

Вам перезвонить? Оставьте нам заявку — и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

С чего начать?

Йога для детей

Рекомендуется привести ребенка на пробное занятие хатха йогой для детей. Посмотрите, как ваше чадо будет реагировать на наставника и упражнения. Если малышу все понравилось, то начинайте следовать советам преподавателя. Купите специальный коврик и удобную хлопковую форму.

Начинающим не дают делать сложных поз. Асаны должны соответствовать физической подготовке ребенка и его здоровью. В самом начале ребенку предлагается повторить простейшие позы: поза кошки, дерева, фламинго. Детям не сложно выполнять подобные упражнения, ведь они ассоциируются у них с игрой.

АБОНЕМЕНТЫ НА ИНДИВИДУАЛЬНЕ ЗАНЯТИЯ
Длительность
занятия
Стоимость
занятия
1 час 450 грн
1 час (2 человека) 550 грн
1 час (3 человека) 700 грн
1,5 часа 550 грн
1,5 часа (2 человека) 650 грн

Центр «Ваджра» в городе Харьков специализируется на йоге для детей. Наши тренера имеют большой опыт, поэтому эффект от занятий вы увидите достаточно быстро. Ребенок становится более спокойным, не зря ведь йогу рекомендуют для гиперактивных детишек. Занятия йогой помогают избавиться от негативных эмоций и напряжения, полученного в школе.

Не переживайте, детей не будут заставлять читать мантры, ведь духовная практика – выбор взрослой личности. Мягкое освещение, тихие, расслабляющие звуки природы, разминка в игровой форме – все это делает занятия йогой интересными и развивающими для детей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (12 голосов, средняя оценка: 4,58 из 5)
Загрузка...

Комментирование запрещено